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Pesce, quale scelgo?

Pesce, quale scelgo?

Ogni volta che mi trovo davanti al banco del pesce vengo presa da mille domande: come lo scelgo, come si pulisce, come lo cucino e conservo?

Quinoa

Quinoa

La quinoa è un alimento ipocalorico privo di glutine, utile per la salute di cuore e muscoli.